これが痩せる食事だ

Mikaパンを食べると痩せる

現在MikaパンDIETモニターで頑張ってる皆さんの食事を紹介します。ルールとして1日3食Mikaパンを食べてもらい「食事の量と質」を毎回私が直接チェックさせていただいてます

毎回食事報告する事で私が皆さんの食事をチェックし、量が多過ぎる場合や糖質が含まれている食材等の指摘を毎回する事により気付きや知識が増え、皆さんどんどんと食事スキルが上がってきています

では実際に10キロ以上も痩せた方々の食事を紹介
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皆さんガンガン痩せてます！凄いでしょ😁
これらの食事を見て何か共通点は判りますか？

それはね、①主食をMikaパンに置き換える事そして②夕飯の量を1番少なくする事。この2つをしっかりと守る事で1週間に1キロ痩せる事が可能になるんです。

これをネギ式ダイエットでは「逆三角形法」として皆さんに実践してもらっています。この逆三角形法と低糖質が合わさると勢い良く脂肪が燃えてくれるんですね😉

私の指導が始まって1週間が経つと皆さん同じような事を言います。「今まで自分がどれだけ糖質を食べ過ぎていたか」「どれだけ夜に食べ過ぎたか気づきました」ってね😁

やはりダイエットって第三者から量や質の指摘をされることによって自分の「勘違い」に気づけるんです。
皆さんも頑張っているのに痩せないと言う方はもしかすると勘違いして間違っている物を食べてるか、そもそも量が多すぎるのかもしれません。

正しい物・正しい量の判断は主観ではなく客観的に誰かに見てもらう必要があるってことなんですね。

Mikaパンダイエットモニターまだまだ募集中です。日本一世界一安く痩せたいと思うあなたはぜひともこの無料個別ダイエット指導付きMikaパンDIETモニターにご参加ください

①高額パーソナルジムや酵素ジュースやサプリメント試したけど痩せなかった貴方

②YouTuberの紹介する流行のダイエット法など様々な事を試したけど痩せなかったりリバウンドした貴方

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こんな方々は私の個別ダイエット指導を無料で受けられる最高のチャンスです！今から始めれば2023年の夏前までには必ず正常体重になることが可能！

最悪失敗してもMikaパンを購入した金額だけの出費になりますのでご安心ください。

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