痩せる食事を公開(無料ダイエット指導)

これが痩せる食事だ Mikaパンを食べると痩せる 現在MikaパンDIETモニターで頑張ってる皆さんの食事を紹介します。ルールとして1日3食Mikaパンを食べてもらい「食事の量と質」を毎回私が直接チェックさせていただいて … 続きを読む

60人のDIETモニター集合(無料ダイエット指導)

60人のモニター集まる! 今年の11月から募集開始した無料のダイエット指導付きMikaパンダイエットチャレンジのモニター参加希望者がなんと60人を超えました! 皆さん私のYouTubeの視聴者だったりメルマガの読者の方々 … 続きを読む