1週間で何kg痩せる？
MikaパンDIETモニターの皆さんには1週間で◯kg痩せて下さいとお願いしてます。果たしてそれは何キロだと思いますか？ 痩せるなら1日も早く痩せたいって思うのが世の常ですよね。人間って何でもそうですが結果は早ければ早い … 続きを読む
コツコツ
シンプルだけど絶対痩せる方法！
最強のダイエット法 世の中には数え切れないほどのダイエット法があります。毎月のように新しいダイエット法が生み出される現代で実際にどんなダイエット法が一番痩せるのか知りたいですよね。 今まで3500人以上ダイエット指導して … 続きを読む